Když přijde řeč na podporu sexuality a erekce, většině z nás se v hlavě okamžitě vybaví modrá pilulka, která se jmenuje Viagra. Tento lék je k dostání ale pouze na předpis a jeho užívání nemusí být pro všechny muže kvůli možným vedlejším účinkům bezpečné. Existují k ní přírodní alternativy, které jsou dostupné všem? A pokud […]
Mužský pohlavní hormon není rozhodně tak stabilní, jak si mnoho lidí myslí. Vlivem různých chorob, nezdravého životního stylu a stárnutí ho totiž v těle postupně ubývá. Existuje ale nějaké spolehlivé měření testosteronu pro případné zájemce? A je lepší domácí test z lékárny, nebo odběr v akreditované laboratoři? Ve srovnání s ženskými pohlavními hormony, kterými jsou […]
Androgeny jsou steroidní hormony, které hrají v našich životech mnohem důležitější roli, než bychom si možná všichni mysleli. Všímat si toho obvykle začneme až ve chvíli, kdy dojde k jejich poklesu a začínáme zápolit s prvními negativními projevy, které s sebou tento jev v řadě případů přináší. Co to ale ty androgeny jsou? Jak poznat, […]
Poruchy spánku se mohou objevit u každého, tedy i u žen nebo u dětí a dospívajících. V každém jednotlivém případě ale mohou hrát roli specifické důvody, které mohou mít souvislost s biologickým pohlavím. Proč nemůžete v noci klidně odpočívat? A co by vám mohlo s touto komplikací pomoci? Spánek patří mezi základní lidské potřeby. Pokud […]
Stres je součástí života každého z nás. Všichni na něj navíc reagujeme trochu jinak a dost významně se odlišuje naše tolerance vůči němu. Zatímco někdo se složí již při menší zátěži, někdo další dokáže poměrně klidně žít i při jeho každodenní štědré porci. Jak je to ale se stresem u mužů? Jaké mohou být jeho […]
Určité množství tuku v těle je pro jeho normální fungování a přežití potřeba. Dokonce se v něm rozpouští některé důležité vitamíny. Je však důležité mít pod kontrolou jeho hodnoty. Rozhodně také neuškodí, když budete vědět, kolik z celkového procenta tvoří problematický viscerální tuk. Kde se nachází? A jak se ho zbavit? Na tukovou tkáň by […]
