Máte podezření na sníženou hladinu testosteronu? Pak nejspíš nejde jen o váš pocit, ale o možnou realitu. Řadě mužů totiž klesá hladina testosteronu z důvodu zdravotních problémů, nezdravé životosprávy a věku. Může být ale řešením testosteronová substituční terapie, nebo je vhodnější zkusit přírodní způsoby jeho podpory? Na to si zkusíme odpovědět v dnešním článku. Všichni […]
Zdá se vám, že vám jako muži v posledních několika letech nějak narostla prsa, která tam předtím nebyla? Pak může jít o jev, kterému se říká gynekomastie, a který souvisí s hormonální nerovnováhou. Jak k ní přesně dochází? A dá se jí nějak zbavit? Právě na tyto otázky si odpovíme v článku. Větší prsa si […]
Hormonální rovnováha a její důležitost se skloňuje nejčastěji u žen, protože výkyvy hormonů u nich bývají celoživotní a pravidelné. Ve skutečnosti bychom se však o rovnováhu hormonů v těle měli zajímat i my muži. Víte, jak poznáte, že se s tělem něco děje? A jak to následně napravit? Hormony v našich tělech mají mnohem větší […]
Trápí vás v poslední době ztráta svalové hmoty, ale nemáte nejmenší tušení, jestli se dá zvrátit? Pokud už máte nějaký věk, její obnova možná nepůjde tak snadno, ale neměla by být úplně nemožná. Víte, jak se o ni správně starat? Pokud ne, něco si o tom povíme v našem dnešním článku. Tělo každého z nás […]
Únava je nedílnou součástí vašeho každodenního života a už nevíte, co si s ní máte počít? Rozhodně v tom nejste zdaleka sám! Často si své vyčerpání už ani neuvědomujeme a nevěnujeme mu pozornost. To má ale negativní dopad na naši produktivitu, spokojenost s životem i na zdraví. Jaké má vyčerpání příčiny? A jak s ním […]
Může to vypadat, že jste za každých okolností sebevědomý muž, který si umí vždycky se vším poradit. Málokdo ale vidí, že je to jen fasáda, za kterou se někdy skrývá nejistota a snížené sebevědomí, kvůli kterému si netroufáte čelit novým zkušenostem a výzvám. Co vše má na sebevědomí muže vliv? A jakými způsoby ho můžeme […]
