Možná jste si toho všimli jen tak mimochodem. Kalhoty jsou vám najednou trochu těsnější, tričko vám víc obepíná břicho a váha se pomalu posouvá směrem nahoru, i když máte pocit, že jíte v podstatě stejně. A pak přijde ta otázka, kterou si klade spousta mužů: Jak je možné, že se tělo najednou chová jinak, i […]
Možná jste si někdy v poslední době řekli, že by to chtělo začít trochu víc cvičit. Možná kvůli kondici, možná kvůli postavě, nebo prostě proto, abyste se cítil líp a vykompenzovali jste si dopady sedavého zaměstnání. A dost možná už jste u toho narazili na pojem silový trénink. Spousta mužů si pod tím představí velké […]
Možná si všímáte, že energie není tak dostupná a samozřejmá jako dřív, libido pokleslo strmě k zemi a vaše svaly nereagují na cvičení tak rychle. Možná vás překvapuje, že po 30. nebo 40. roce začíná hladina testosteronu pomalu klesat, i když se na něco takového cítíte stále mladí. A právě potence, síla svalů, energie a […]
Máte podezření na sníženou hladinu testosteronu? Pak nejspíš nejde jen o váš pocit, ale o možnou realitu. Řadě mužů totiž klesá hladina testosteronu z důvodu zdravotních problémů, nezdravé životosprávy a věku. Může být ale řešením testosteronová substituční terapie, nebo je vhodnější zkusit přírodní způsoby jeho podpory? Na to si zkusíme odpovědět v dnešním článku. Všichni […]
Zdá se vám, že vám jako muži v posledních několika letech nějak narostla prsa, která tam předtím nebyla? Pak může jít o jev, kterému se říká gynekomastie, a který souvisí s hormonální nerovnováhou. Jak k ní přesně dochází? A dá se jí nějak zbavit? Právě na tyto otázky si odpovíme v článku. Větší prsa si […]
Hormonální rovnováha a její důležitost se skloňuje nejčastěji u žen, protože výkyvy hormonů u nich bývají celoživotní a pravidelné. Ve skutečnosti bychom se však o rovnováhu hormonů v těle měli zajímat i my muži. Víte, jak poznáte, že se s tělem něco děje? A jak to následně napravit? Hormony v našich tělech mají mnohem větší […]
