Změny nálad jsou přirozené. Nikdo nemůže být jen veselý, nebo jenom smutný. Pokud se ale vaše nálada změní několikrát za den, pak jde o jev, kterému by se měla věnovat zvýšená pozornost. Co mohou změny nálad znamenat? A dají se nějak odstranit? Nálada je naše aktuální psychické rozpoložení. Zatímco v některé dny je nám mizerně […]
Ženšen je bylina, která se v asijských zemích používá v tradičním lidovém léčitelství. Zvlášť ženšen pravý. A jelikož se nám do současnosti zachovala řada dobových pramenů, je pochopitelné, že došlo k poměrně detailnímu průzkumu jeho účinků. Opravdu je tak zázračný, jak se o něm říká? Když se v něčem nachází ženšen, máme tendenci si myslet, […]
Neustálá únava není úplně normální. Leda, že byste měli opravdu velmi fyzicky náročnou práci a minimum odpočinku. Ovšem, že to není zdravé ještě neznamená, že tímto stavem spousta lidí netrpí. Jelikož nás únava obírá o chuť do života, podíváme se, jak vše znovu dělat energicky a s radostí. Jarní únava je stav, během kterého si […]
Nechuť k sexu se často připisuje ženám. Snížená chuť na sex se ale nevyhýbá ani mužům. Pokud se vám nechce jednou za čas a jindy máte ze styku s protějškem radost, nic se neděje. Pokud se ale k erotickým hrátkám musíte neustále přemáhat, možná potřebujete pár dobrých rad, které vám pomohou opět zažehnout oheň vaší […]
Dnešní doba je hodně zaměřená na výkon. Celý den sedíme v práci. Následně se od nás všech očekává starost o rodinu a o blízké. V průběhu dne navíc řešíme nekonečný zástup jiných starostí. Takže není divu, že se často cítíme úplně bez energie. Proto vám dáme pár tipů, jak v sobě probudit novou energii k […]
I když si to odmítáte připustit, každý den jste o trochu starší. Někdo na to pohlíží tak, že to znamená více překonaných krizí a více životních zkušeností. Faktem ale je, že postupem času vám mohou začít docházet síly. To ještě dorazí pozvolný pokles testosteronu, který vás připravuje o mužnost. Vyplatí se hledat pomoc u kotvičníku […]
