Košík

Objednat po telefonu? +420 799 536 271 (Po – Pá: 9-17h)

Objednejte 2+ balení a dopravu platíme my.

Psychická únava: Projevy, příčiny a jak se jí zbavit

Cítíte v posledních několika měsících, že nejste tak čilí, jako v dřívějších dobách? Najednou vás nic nebaví a na nic nemáte energii? Možná za tímto jevem není hektičtější životní tempo, ale andropauza. Jak poznáte, že je psychická únava i vaším problémem? A co se s ním dá dělat?

Psychická únava

Moderní doba na nás všechny klade zvýšené nároky, kterým se snažíme za všech okolností dostát. Jenže, jak organismus stárne, postupně mu ubývají síly. Najednou nemáme tolik energie a rychleji se unavíme. Také si možná začneme pokládat otázku, jestli se nám podařilo docílit toho, co jsme si v životě přáli.

Jak se projevuje psychická únava?

Psychická únava většinou nepřijde ze dne na den, může se ale výrazněji projevit v období zvýšeného stresu.

Mezi její projevy patří:

  • Deprese
  • Špatná nálada
  • Úzkost
  • Neschopnost se starat o cokoliv navíc
  • Pesimismus
  • Podrážděnost
  • Zhoršená schopnost kontrolovat emoce
  • Snížená motivace a produktivita
  • Zhoršená koncentrace
psychická únava projevy příčiny

Její nejčastější příčiny

Psychická únava přichází často ve chvíli, kdy musíte věnovat zvýšené mentální úsilí něčemu, s čím přicházíte pravidelně do styku. Může jít o psychicky náročnou práci, práci přesčas, o finanční stres, nespokojenost v práci, chronické onemocnění, o problémy v rodině a podobně.

Na vině může být andropauza a nízká hladina testosteronu

Dalším viníkem, který vás na první dobrou možná ani nenapadne, může být i andropauza, což je jiný termín pro mužský přechod. Ten souvisí se sníženou hladinou testosteronu, ke které může dojít buď vlivem stárnutí, nebo dlouhodobě nevhodného životního stylu, který má na jeho množství v těle mužů vliv.

15 účinných látek pro maximální výkon
Vitamen

Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.

Andropauza se nejčastěji projevuje:

  • Depresí
  • Sníženou hladinou energie
  • Ztrátou libida
  • Nespavostí
  • Přibíráním na váze
  • Zhoršenou kvalitou kostní hmoty
jak se zbavit psychické únavy

Jak se zbavit psychické únavy?

I přes nepříjemné pocity a jevy se můžete s psychickou únavou úspěšně poprat. Začít můžete s užíváním doplňků stravy pro zralé muže, které podporují normální hladinu testosteronu a energie. V jejich složení hledejte pískavici řecké seno, kotvičník zemní, ženšen, vitamín K2, vitamín B9 a další látky, které se podporují navzájem. Nevíte, který z nich obsahuje všechny z těchto uvedených látek, a který je zároveň vhodný i pro dlouhodobé užívání? Jmenovat bychom mohli český doplněk stravy pro muže VITAMEN®.

15 účinných látek pro maximální výkon
Vitamen

Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.

Doprava zdarma

při 2+ ks, dodání do 24h

VITAMEN je vždy skladem

a bleskově vám ho doručíme

Vyrobeno v ČR s cílem

maximální účinnosti, 15 složek

100% bezpečný nákup

platíte až při převzetí zboží