Estrogenová dominance je typická pro ženy, protože u nich reguluje menstruační cyklus a plodnost. Je ale možné, aby měl nadměrné množství estrogenu v těle muž? Pokud ano, jaké má tento jev příznaky? A co se s tím dá dělat?
I když jsme se ve škole všichni učili, že estrogen je ženským hormonem, ve skutečnosti ho mají v malém množství v organismu i muži. (Ženy zase mají v organismu malé množství testosteronu.)
Když je všechno v rovnováze, pravděpodobně jeho přítomnost v těle téměř nepoznáte. Problém je však v tom, že u některých mužů může být v těle více estrogenu, než by správně mělo. A jak se dá správně očekávat, tato skutečnost může mít negativní vliv jak na jejich psychiku, tak na celkové zdraví.
Co je to estrogen?
Estrogen ve skutečnosti není jenom jeden hormon, ale rovnou celá skupina. Patří sem například estradiol, estriol a estron. Jde o steroidní hormony, jejichž název je odvozen od estrálního cyklu (periodicky se opakujících změn, které ženám umožňují počít). Hormony mohou být součástí některých léčiv, typicky hormonální antikoncepce a hormonální terapie.
Projevy zvýšeného estrogenu u mužů
Estrogen spolupracuje s testosteronem, takže je jeho přítomnost v těle mužů poměrně dost důležitá. U mužů se jedná konkrétně o estrogenní hormon estradiol, který je důležitý pro normální sexuální funkce. Také pomáhá kontrolovat libido, produkci spermií a dosažení erekce.
V průběhu života u mužů postupně dochází ke snižování množství testosteronu na úkor estrogenu. I když se to považuje za normální, může to vychylovat organismus z rovnováhy.
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.
Mezi hlavní příznaky, kterých byste si měli všímat, patří:
- Neplodnost
- Gynekomastie (zvětšení prsou)
- Erektilní dysfunkce
- Malý vzrůst
- Opožděná puberta
Také ale můžete zaznamenat menší chuť na sex, menší počet spermií v ejakulátu, ztrátu vlasů, ztrátu aktivní svalové hmoty, ztrátu kostní hmoty (osteoporóza), návaly horka a podobně.
Příčiny
Na zvýšené množství estrogenu u mužů má negativní vliv přirozený proces stárnutí. Také ale může jít o negativní následek dlouhodobé stresové zátěže a o zvýšenou hladinu tuku v těle.
Také může jít o negativní dopad některých druhů rakoviny, o vedlejší dopad chorob, které postihují játra a o projev chorob, které ovlivňují produkci hormonů.
Jak snížit estrogen?
Aby byly vaše hormony v rovnováze, je důležité, abyste dodržovali zdravý životní styl. V jeho průběhu byste měli pravidelně cvičit. Nejlepší jsou silové sporty, protože podporují produkci testosteronu. Určitě vám pomůže i redukce stresu a zdravější jídelníček.
V neposlední řadě také sáhněte po přírodních doplňcích stravy pro muže, které podporují vitalitu a sexualitu, a které pomáhají zmírňovat projevy andropauzy, mezi které může patřit i nižší množství testosteronu.
V jejich složení hledejte:
Některé z těchto látek podporují normální stav kostní hmoty, jejíž hustota se může s postupujícím věkem snižovat. Také byste měli mít větší množství energie, a to nejen na práci, ale i na normální sexuální život. V neposlední řadě, některé z výše uvedených bylinek také podporují normální libido a hormonální rovnováhu.
Jak tedy vidíte, s menší změnou životního stylu, kterou doplníte dlouhodobým užívání přírodních doplňků stravy pro zralé muže, se můžete po nějaké době cítit opět ve své kůži. Když ve svém úsilí vytrváte, uvidíte sami.
Není důležité, kolik vám je, ale na kolik se cítíte. VITAMEN® obsahuje všechny důležité vitamíny a minerály, abyste se cítil plný sil stejně jako dřív. Buďte výkonnější na všech frontách.